Adelgazar sin hacer dieta. Cuando comencé el programa (en abril), pesaba 83 kg y mi cintura medía 106,5 cm. Ahora, a finales de mayo (8 semanas más tarde), he perdido 11 kg y mi cintura ha pasado a medir 96,5 cm. Seguí las técnicas que se explican en este programa, en el que encontré un sistema que se adapta a mí perfectamente.
Si quieres adelgazar y mantenerte delgado, quizás yo puedo ayudarte. Pero debes entender:
Esto NO es una dieta.
NO se trata de hacer ejercicio extremo.
NO se trata de afiliarse a gimnasios caros.
NO se trata de un tipo de medicación.
NO se trata de un menú.
Ni de, francamente, cualquier cosa que estés pensando que hayas visto o escuchado anteriormente.
Es algo tan distinto.
Cuando la nana de mi hija, descubrió lo que voy a compartir, adelgazó 40 kilos en un plazo de 6 meses y todo esto sin hacer dieta.
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Mi esposo está impresionado: mis logros le animaron a seguir su propio programa con este sistema.
